Coach bienestar y dolor crónico
Aprende a gestionar tu dolor crónico y ser feliz
Hola, me llamo Sara Fernández soy experta en crecimiento personal aplicado al dolor crónico.
Te propongo una SESIÓN GRATUITA conmigo para que descubras cómo con mi método multisistémico puedes recuperar esa calidad de vida que tanto deseas.
Puedes recuperar tu energía y minimizar el dolor. Volver a ser feliz.
ESTO ES PARA TI SI:
Si estás dispuesto a tomar acción y cambiar lo que sea necesario en tu vida y en ti para recuperar tu salud.
Si estás dispuesto a coger la responsabilidad y hacerte cargo de tu cuerpo, mente y emociones.
Si sabes que quieres estar enérgico y feliz, aunque no sepas todavía cómo.
Si tienes gran voluntad y sientes que te encantaría, aunque no te veas capaz y no creas que puedas.
Si estás dispuesto a conocerte de verdad para sanar y crecer.
ESTO NO ES PARA TI SI:
Si crees a ciegas que todas las soluciones a tus problemas dependen de los demás y nada es tu responsabilidad.
Si estás convencido de que tus síntomas solo tienen cura externa y tu mejoría no depende en ningún caso de ti.
Si prefieres quedarte donde estás a comprometerte y hacer un esfuerzo para recuperar tu salud.
Si buscas la cura rápida y fácil y que además venga de los demás.
¿Puedo hacer yo esto?
TODO EL MUNDO puede hacerlo sin excepción. No se necesita ningún requisito. No depende del nivel de gravedad de tu enfermedad, ni de cuál sea el síntoma que tienes. No depende de la edad ni de quien seas. Tampoco requiere mucho tiempo, ¡Ni siquiera se necesitas mucho dinero!
Solo se requiere VOLUNTAD, COMPROMISO Y ACCIÓN.
Quiero ayudarte
Descubre que es la fisiología del dolor y cómo funciona en tu cuerpo
Aprende en que consiste el “círculo vicioso del dolor”, cómo afecta a tu salud y cómo puedes cortar su efecto nocivo.
Detecta cómo tu alimentación y tus rutinas influyen de forma decisiva en el dolor y el cansancio crónico y aprende nuevos hábitos de alimentación y ejercicio que te harán recuperar energía y reducir significativamente el dolor muscular.
Aprende técnicas eficaces para gestionar tus emociones a través del autoconocimiento y la inteligencia emocional para vivir tu día a día desde la serenidad y tener relaciones más felices con los demás.
Descubre cómo el Mindfulness puede ayudarte a recuperar tu salud física, estabilidad emocional y mental. Libérate de una vez por todas de la ansiedad y el estrés que el continuo dolor y agotamiento te causan.
Aprende a cambiar tus hábitos de forma sencilla y paso a paso para recobrar tu energía, bienestar y descanso, sin que te suponga mucho esfuerzo.
Toma el control de tu salud. Recupera tu seguridad en ti y en que sí puedes mejorar. Vuelve a disfrutar de la vida y ser feliz.
Quiero conocerte más
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Antes de tener nuestra cita, quiero conocerte más para que cuando hablemos sepa cómo ayudarte.
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¿Quieres recuperar tu vida?
Hoy te propongo un método integral y personalizado donde trabajaremos todas las áreas que afectan a tu dolor y agotamiento crónico para que tú al igual que yo por fin recuperes tu energía y te deshagas del dolor de una vez por todas. Para que disfrutes de nuevo tu vida y alcances todos los sueños que un día tuviste que dejar estancados por culpa de la enfermedad.
¡Yo sé cómo ayudarte!